Sembrando Salud/Cosechando Bienestar

El programa Sembrando Salud/Cosechando Bienestar, patrocinado por los Servicios de Administración de Servicios Médicos Mentales y de Abuso, trata la necesidad de actividades para los adultos de la comunidad de Elfrida y sus alrededores.

A los residentes del área mayores de 60 años se les anima a que participen. Las actividades del proyecto incluyen un jardín orgánico de la comunidad, clases de ejercicio, incluyendo yoga; Clases de español y un grupo de estudiar español. Mayo hasta Noviembre en los viernes de 2:00 PM a 6:00 PM, únete al grupo activo del mercado de granjeros de Elfrida, situado al lado de la clínica.

Marybeth Webster, una terapista registrada, también facilita un grupo de apoyo llamado "Merienda para Diabéticos", "Reduccion de Estres", “Clases de arte” y el grupo de "Escritura Creativa".

Porque todos deseamos mantener nuestra mente hábil a como vamos envejeciendo, el proyecto se enfoca en reducir el riesgo de desarrollar demencia por lo tanto mantiene a las personas que participan en el proyecto socialmente activos, y participan en actividades estimulantes intelectuales y hacen ejercicio físico.

Clases Gratis

Lunes
9AM- Ejercicio Suave

9:45 AM- Escritando Creativo, Biblioteca
10:30AM- Ejercicios en silla
11:30AM- Grupo Apoyo para Diabeticos

Martes
8:30AM- Clase de Arte
10:30AM- Yoga
2:00PM- Estudiando Español
3:30PM- Español II

4:30PM- Español I

Miércoles
9:30AM- Reduccon de Estres
1:30PM- Escritura Creativa

Jueves
9AM- Ejercicio Suave
10:30AM- Ejercicios en Silla
2PM Estudiando Español

2:30PM- Español II
3:30PM- Español I

Viernes
9AM- Yoga

Jardín de la Comunidad

Horas del Jardín de la Comunidad
Lunes - Miércoles, 8AM-12PM y 1PM-5PM

Mercado del Granjero- Viernes de 2PM-6PM (Mayo- Noviembre)

Todas las actividades son realizadas en el Centro de la Comunidad de Elfrida, a menos de otro aviso. El horario de las clases y las locaciones están sujetos a cambiar. Favor de llamar al 520-642-2222 para más información.